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1岁宝宝养胃粥的100种做法⇋100种1岁宝宝养胃粥做法大全

时间:2024-04-22 12:50 点击:118 次

宝宝的健康是每个家长最关心的事情之一,而养胃粥是宝宝日常饮食中非常重要的一部分。养胃粥不仅可以帮助宝宝增强消化能力,还能促进肠胃健康。本文将为您介绍100种适合1岁宝宝的养胃粥做法,让您的宝宝健康成长。

1. 红枣薏米粥

材料:红枣10颗,薏米50克,糯米50克。

做法:将红枣、薏米和糯米一起煮熟,煮至米粒烂烂的时候即可。

2. 苹果莲子粥

材料:苹果1个,莲子50克,大米50克。

做法:将苹果去皮切成小块,莲子和大米一起煮熟,然后加入苹果块再煮一会儿即可。

3. 西瓜粥

材料:西瓜适量,大米50克。

做法:将大米煮熟后,用勺子压碎,然后加入西瓜汁搅拌均匀即可。

4. 胡萝卜粥

材料:胡萝卜1根,大米50克。

做法:将胡萝卜切成小块,与大米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

5. 香蕉粥

材料:香蕉1根,大米50克。

做法:将大米煮熟后,加入香蕉泥搅拌均匀即可。

6. 鸡蛋粥

材料:鸡蛋1个,大米50克。

做法:将大米煮熟后,打入鸡蛋搅拌均匀,再煮一会儿即可。

7. 菠菜粥

材料:菠菜适量,大米50克。

做法:将菠菜切碎,与大米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

8. 红豆粥

材料:红豆50克,大米50克。

做法:将红豆和大米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

9. 花生粥

材料:花生适量,大米50克。

做法:将花生煮熟后,去皮,与大米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

10. 橙子粥

材料:橙子1个,大米50克。

做法:将大米煮熟后,加入橙子汁搅拌均匀即可。

11. 芒果粥

材料:芒果1个,大米50克。

做法:将大米煮熟后,加入芒果泥搅拌均匀即可。

12. 紫薯粥

材料:紫薯适量,大米50克。

做法:将紫薯煮熟后,去皮,与大米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

13. 黄豆粥

材料:黄豆50克,大米50克。

做法:将黄豆和大米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

14. 绿豆粥

材料:绿豆50克,大米50克。

做法:将绿豆和大米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

15. 豆腐粥

材料:豆腐适量,大米50克。

做法:将豆腐切成小块,与大米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

16. 菜花粥

材料:菜花适量,大米50克。

做法:将菜花切碎,与大米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

17. 草莓粥

材料:草莓适量,大米50克。

做法:将大米煮熟后,加入草莓泥搅拌均匀即可。

18. 葡萄粥

材料:葡萄适量,大米50克。

做法:将大米煮熟后,加入葡萄汁搅拌均匀即可。

19. 柠檬粥

材料:柠檬1个,大米50克。

做法:将大米煮熟后,加入柠檬汁搅拌均匀即可。

20. 柚子粥

材料:柚子适量,大米50克。

做法:将大米煮熟后,加入柚子汁搅拌均匀即可。

21. 芝麻粥

材料:芝麻适量,大米50克。

做法:将芝麻炒熟后磨成粉,与大米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

22. 薏仁粥

材料:薏仁适量,大米50克。

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做法:将薏仁煮熟后,与大米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

23. 枸杞粥

材料:枸杞适量,大米50克。

做法:将枸杞和大米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

24. 龙眼粥

材料:龙眼适量,大米50克。

做法:将大米煮熟后,加入龙眼肉搅拌均匀即可。

25. 桂圆粥

材料:桂圆适量,大米50克。

做法:将大米煮熟后,加入桂圆肉搅拌均匀即可。

26. 红枣粥

材料:红枣适量,大米50克。

做法:将大米煮熟后,加入红枣搅拌均匀即可。

27. 花生糊

材料:花生适量,糯米50克。

做法:将花生煮熟后去皮,与糯米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

28. 莲子糊

材料:莲子适量,糯米50克。

做法:将莲子和糯米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

29. 核桃粥

材料:核桃适量,大米50克。

做法:将核桃磨成粉,与大米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

30. 杏仁粥

材料:杏仁适量,大米50克。

做法:将杏仁磨成粉,与大米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

31. 红豆糊

材料:红豆适量,糯米50克。

做法:将红豆和糯米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

32. 绿豆糊

材料:绿豆适量,糯米50克。

做法:将绿豆和糯米一起煮熟,然后用搅拌机打碎即可。

33. 豆浆粥

材料:豆浆适量,大米50克。

做法:将大米煮熟后,加入豆浆搅拌均匀即可。

34. 菠萝粥

材料:菠萝适量,大米50克。

做法:将大米煮熟后,加入菠萝泥搅拌均匀即可。

35. 西红柿粥

材料:西红柿适量,大米50克。

做法:

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